Covid-19 Kapıda! Peki Siz Hazır Mısınız? 

• Covid-19 Nedir?
• Covid-19’un Semptomları ve Teşhisi
• Covid-19 ve Tıbbi Bitkiler
• Covid’i Nasıl Önleriz?

Covid-19 Nedir?

2019’un sonlarında ortaya çıkan SARS-CoV-2 virüsü yani Covid-19, yalnızca birkaç ay içerisinde tüm dünyaya yayılan bir pandemi haline gelmişti. Akut bir solunum yolu hastalığı olan Covid-19, son yıllarda pandemi statüsünden çıkmış olsa da hala dünya çapında yaygın ve tehlikeli bir hastalıktır.¹ Hava yoluyla bulaşan bu virüs, öksürük ve hapşırık ile yayıldığı için yüksek bir bulaşıcılığa sahiptir.⁴ Ülkemizde de oldukça yayılmış olan Covid-19’a karşı aşı üretimini de içeren genel bilimsel çalışmalar hala devam etmektedir. Mevsim geçişlerinde tüm hastalıklar gibi Covid-19’da normalden daha yaygın hale gelebilir ve gerekli önlemler alınmazsa yakalanma riskiniz yükselebilir.

Covid-19’un Semptomları ve Teşhisi

Covid-19 semptomları:

• Hastalık hissi ve halsizlik
• Baş ve boğaz ağrısı
• Eklem ve kas ağrısı
• Yüksek ateş ve üşüme
• Nefes darlığı
• Tat ve koku duyularında değişimler
• Ciddi miktarda artan öksürük ve göğüs ağrısı
• İshal
• Balgam üretimi

olarak karşımıza çıkabilir.³

Genellikle mevsimlik soğuk algınlıklarına benzer semptomlar gösteren Covid-19, sıradan soğuk algınlıklarının aksine daha uzun bir iyileşme süresine sahip olabilir. Ciddileşen semptomlar zaman içerisinde daha ağır sağlık sorunlarına yol açabilir.²

Listelenen semptomları deneyimliyorsanız Covid-19 için test olmanız gerekebilir. Covid testi; burun ve bazen ek olarak ağızdan sürüntü (swab) alarak yapılmaktadır. Testi sağlık kurumlarında yaptırabileceğiniz gibi, artık evde yapılabilen testler de bulunmaktadır. Negatif bir test Covid-19 olmadığınızı gösterir. Ancak testiniz pozitif çıktıysa en az 5, tercihen 10 gün boyunca izolasyonda olmanız gerekmektedir. Bu süreden sonra hastalığınız artık bulaşıcı olmayacaktır. Çocukların bulaşıcılık süresi, yetişkin ve yaşlılardan kısa olabilir.²

Covid-19 ve Tıbbi Bitkiler

Covid-19 semptomlarına karşı tıbbi bitkilerin kullanımı yıllar geçtikçe yaygınlaşmaktadır. Yapılan araştırmalar, Covid geçirenlerin

• Sarımsak
• Ihlamur
• Sirke
• Zencefil
• Sumak
• Adaçayı

ve benzeri tıbbi bitkileri kullanarak semptomlarını rahatlatabildiklerini belirtmiştir. Hastalığın direkt olarak kanıtlanmış bir tedavisi olmaması ve yan etkilerinin ağırlaşabilmesi, tıbbi bitkiler ile bütünleşik tıp uygulamalarını yaygınlaştırmıştır.³ Çin Tıbbından ilham alan ve doğal antiviral etkisi olan bu bitkiler, hastalıktan korunmak için de önem taşımaktadır.⁵

Covid’i Nasıl Önleriz?

Covid-19’u hasta olmadan önlemek, en güvenilir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Covid’den korunmak için:

• Gerekli aşıları yaptırmak
• Kalabalık yerlerde maske takmak
• Sosyal mesafeye dikkat ederek kalabalık alanlarda insanlardan 2 metre uzak durmaya çalışmak
• Kapalı alanlarda yabancılarla bulunacaksanız camları açarak hava dolaşımı sağlamak
• Gün boyunca ellerinizi sabunla doğru şekilde yıkamak
• Hasta olduğunuzdan şüpheleniyorsanız Covid-19 testi yapmak

önem taşıyor. ²

Referanslar:

1. https://www.nm.org/healthbeat/medical-advances/new-therapies-and-drug-trials/covid-19-pandemic-timeline
2. https://www.nhs.uk/conditions/covid-19/
3. Polat, F., & Delibaş, L. (2023). COVID-19 Hastalarının Yaşadığı Ağrılar İçin Bütünleşik Tıp Kullanımı. Ordu Üniversitesi Hemşirelik Çalışmaları Dergisi, 65-74.
4. Yuan Y, Jiao B, Qu L, Yang D and Liu R (2023) The development of COVID-19 treatment. Front Immunol. 14:1125246. doi: 10.3389/fimmu.2023.1125246
5. ÇAK ÜÇLER, E., & ÇELİK, Ş. (2023, Aralık 15). COVID-19 Salgını Sürecinde Sağlığın Korunması ve Hastalığın Tedavisinde Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulamalarının Yeri. Bütünleyici ve Anadolu Tıbbı Dergisi, (4), 63-71. 10.53445/batd.1353861